مختصر کوائف:
1. فلو ، کثیر پرتوں حفاظتی ڈھانچہ کی روک تھام کریں
2. والو کے ساتھ
3. 4 پلائی فیبرک
جب نئے کورونا وائرس ہڑتال کرتے ہیں تو ، ذاتی تحفظ کو صحیح طریقے سے کیسے بچایا جائے یہ ہر ایک کے لئے بہت پریشانی کی بات ہے۔ 20 جنوری کو ، نیشنل ہیلتھ اینڈ سیفٹی کمیشن کے اعلی سطح کے ماہر گروپ کے رہنما ، ماہر تعلیم ژونگ نانشان نے سی سی ٹی وی نیوز کو انٹرویو دیتے ہوئے کہا ، "نئے کورونواس کو روکنے کے لئے ماسک پہننا مفید ہے۔
تو ، واقعی حفاظتی کردار ادا کرنے کے لئے ماسک کیسے پہنیں؟
خصوصی مدت ، توجہ:
1. جب آپ باہر جائیں تو ماسک پہننا یاد رکھیں ;
२. ہاتھ کثرت سے دھوئے اور ہاتھوں کو صحیح طریقے سے دھوئے۔
the. ہوا کو تازہ رکھنے کے لئے کھڑکیوں کو کھولنے پر دھیان دیں؛
physical. جسمانی ورزش کو تقویت دینا اور خود استثنیٰ کو بڑھانا۔
the. نئے سال کے دوران ، گھر رہنے کی کوشش کریں , کوئی اجتماع ، کوئی بھیڑ نہیں۔
1. فلو ، کثیر پرتوں حفاظتی ڈھانچہ کی روک تھام کریں
2. والو کے ساتھ
3. 4 پلائی فیبرک